Edzésnapló

25
26

1:30:00
27

1:30:00
28

1:30:00
29

1:30:00
30
1
39. hét
4 csapatsport
6:00:00
2
3

1:30:00
4

1:30:00
5

1:30:00
6

1:30:00
7
8
verseny Verseny

2:00:00
40. hét
5 csapatsport
8:00:00
9
10

1:30:00
11

1:30:00
12

1:30:00
13

1:30:00
14
15
verseny Verseny

1:00:00
41. hét
5 csapatsport
7:00:00
16
17
18
19
20

1:30:00
21
22
verseny Verseny

1:30:00
42. hét
2 csapatsport
3:00:00
23
24

1:30:00
25

1:30:00
26

1:30:00
27
28
verseny Verseny

1:00:00
29
verseny Verseny

2:00:00
43. hét
5 csapatsport
7:30:00
30
verseny Verseny

1:00:00
31
1
2

1:00:00
3
4
5
44. hét
2 csapatsport
2:00:00

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Csapatsport
18 -

26:30:00

-

2:00:00

Összesen 18 0 km

26:30:00

0 km

2:00:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 77.09 km

11:58:18

8.59 km

1:00:00

Csapatsport
153 -

242:00:00

-

5:00:00

Téli sport
9 26.6 km

35:00:00

10 km

5:00:00

Összesen 176 103.69 km

288:58:18

10.000 km

5:00:00