Bella edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
1:30:00 Kosárlabda |
10
1:30:00 Kosárlabda |
11
1:30:00 Kosárlabda |
12
1:00:00 Kosárlabda |
13
 Verseny2:00:00 Kosárlabda |
14
|
2. hét
7:30:00
|
|
15
|
16
1:30:00 Kosárlabda |
17
|
18
1:30:00 Kosárlabda |
19
|
20
|
21
52 km
7:00:00 08:05 p/km Síelés |
3. hét
3:00:00
52 km
7:00:00 |
|
22
59 km
7:20:00 07:27 p/km Síelés |
23
61 km
7:00:00 06:53 p/km Síelés |
24
69 km
7:00:00 06:05 p/km Síelés |
25
76 km
7:00:00 05:32 p/km Síelés |
26
71 km
7:05:00 05:59 p/km Síelés |
27
|
28
|
4. hét
336 km
35:25:00 |
|
29
|
30
1:30:00 Kosárlabda |
31
1:30:00 Kosárlabda |
1
1:00:00 Kosárlabda |
2
1:00:00 Kosárlabda |
3
Verseny2:00:00 Kosárlabda |
4
|
5. hét
7:00:00
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Csapatsport
|
9 | - | 13:30:00 |
- | 2:00:00 |
|
Téli sport
|
6 | 388 km | 42:25:00 |
76 km |
7:20:00 |
| Összesen | 15 | 388 km | 55:55:00 |
76 km | 7:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.1 km | 2:05:00 |
5.6 km |
0:30:00 |
|
Csapatsport
|
75 | - | 113:00:00 |
- | 3:00:00 |
|
Téli sport
|
6 | 388 km | 42:25:00 |
76 km |
7:20:00 |
| Összesen | 86 | 410.1 km | 157:30:00 |
76.000 km | 7:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
