Edzésnapló

27
28
29

1:00:00
30

1:00:00
1
2
3
26. hét
2 egyéb
2:00:00
4

1:00:00
5
6

55:00
7
8
9
10
27. hét
2 egyéb
1:55:00
11
12
13

1:00:00
14

54:00
15
16
17
28. hét
2 egyéb
1:54:00
18
19
20
21
22
23
24
29. hét
25
26
27
28
29
30
26.26 km
3:10:00
07:14 p/km
31
30. hét
1 bringázás
26.26 km
3:10:00

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
1 26.26 km

3:10:00

26.26 km

3:10:00

Egyéb
4 -

3:49:00

-

1:00:00

Összesen 5 26.26 km

6:59:00

26.26 km

3:10:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 16.28 km

2:13:34

5.64 km

0:50:00

Úszás
4 4.075 km

2:49:33

1.275 km

0:47:00

Bringázás
1 26.26 km

3:10:00

26.26 km

3:10:00

Túra
20 310.31 km

96:42:00

32.5 km

9:17:00

Egyéb
43 -

42:28:00

-

1:00:00

Összesen 71 356.925 km

147:23:07

32.500 km

9:17:00