BaranyMari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.26 km
43:35 08:17 p/km Laza futás |
30
1:00:00 crossfit |
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
5.26 km
0:43:35
1:00:00
|
|
4
|
5
|
6
|
7
1:00:00 crossfit |
8
1:00:00 crossfit |
9
|
10
|
14. hét
2:00:00
|
|
11
1:00:00 crossfit |
12
|
13
1:00:00 crossfit |
14
|
15
2.77 km
42:00 15:10 p/km Séta |
16
|
17
|
15. hét
2:00:00
2.77 km
0:42:00 |
|
18
|
19
1:00:00 crossfit |
20
1:00:00 crossfit |
21
1:00:00 crossfit |
22
0.85 km
42:46 50:19 p/km mell és hát váltva |
23
19.55 km
3:14:00 09:55 p/km Hegyi túra |
24
19.7 km
6:17:00 19:08 p/km Hegyi túra |
16. hét
3:00:00
0.85 km
0:42:46
39.25 km
9:31:00 |
|
25
20.41 km
6:04:00 17:50 p/km Hegyi túra |
26
|
27
1:00:00 crossfit |
28
1:00:00 crossfit |
29
|
30
|
1
|
17. hét
20.41 km
6:04:00
2:00:00
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.85 km | 0:42:46 |
0.85 km |
0:42:46 |
|
Túra
|
4 | 62.43 km | 16:17:00 |
20.41 km |
6:17:00 |
|
Egyéb
|
9 | - | 9:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 14 | 63.28 km | 25:59:46 |
20.41 km | 6:17:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.28 km | 2:13:34 |
5.64 km |
0:50:00 |
|
Úszás
|
4 | 4.075 km | 2:49:33 |
1.275 km |
0:47:00 |
|
Bringázás
|
1 | 26.26 km | 3:10:00 |
26.26 km |
3:10:00 |
|
Túra
|
20 | 310.31 km | 96:42:00 |
32.5 km |
9:17:00 |
|
Egyéb
|
43 | - | 42:28:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 71 | 356.925 km | 147:23:07 |
32.500 km | 9:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
