BaranyMari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
9.6 km
2:13:00 13:51 p/km Séta |
5
|
48. hét
9.6 km
2:13:00 |
|
6
5.37 km
1:05:00 12:06 p/km Séta |
7
|
8
|
9
1.125 km
42:00 37:20 p/km mell és hát váltva |
10
|
11
|
12
7.33 km
3:06:00 25:23 p/km Hegyi túra |
49. hét
12.7 km
4:11:00
1.125 km
0:42:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
1.35 km
48:20 35:48 p/km mell és hát váltva |
50. hét
1.35 km
0:48:20 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.64 km
50:00 08:52 p/km Normál futás |
2
|
52. hét
5.64 km
0:50:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 2.475 km | 1:30:20 |
1.35 km |
0:48:20 |
|
Túra
|
3 | 22.3 km | 6:24:00 |
9.6 km |
3:06:00 |
| Összesen | 5 | 24.775 km | 7:54:20 |
9.6 km | 3:06:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 87.39 km | 13:32:17 |
14.5 km |
4:00:00 |
|
Úszás
|
6 | 6.9 km | 4:14:15 |
1.4 km |
0:48:20 |
|
Túra
|
9 | 92.33 km | 31:26:41 |
21.4 km |
7:12:00 |
| Összesen | 29 | 186.62 km | 49:13:13 |
21.400 km | 7:12:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
