BaranyMari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
42:00 crossfit |
31
|
1
41:00 crossfit |
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
1:23:00
|
|
6
42:00 crossfit |
7
|
8
|
9
30:00 crossfit |
10
|
11
|
12
3.8 km
46:00 12:06 p/km Séta
3.15 km
39:00 12:23 p/km Séta |
45. hét
1:12:00
6.95 km
1:25:00 |
|
13
|
14
|
15
32:00 crossfit |
16
40:00 crossfit |
17
|
18
|
19
6.27 km
1:11:00 11:19 p/km Laza futás |
46. hét
1:12:00
6.27 km
1:11:00 |
|
20
|
21
5.33 km
1:09:00 12:57 p/km Laza futás |
22
42:00 crossfit |
23
44:00 crossfit |
24
|
25
|
26
|
47. hét
5.33 km
1:09:00
1:26:00
|
|
27
|
28
52:00 crossfit |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
2.7 km
47:00 17:24 p/km Terepfutás |
48. hét
0:52:00
2.7 km
0:47:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.6 km | 2:20:00 |
6.27 km |
1:11:00 |
|
Túra
|
2 | 6.95 km | 1:25:00 |
3.8 km |
0:46:00 |
|
Egyéb
|
8 | - | 5:23:00 |
- | 0:52:00 |
| Összesen | 12 | 18.55 km | 9:08:00 |
6.27 km | 1:11:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 83.76 km | 14:39:45 |
7.2 km |
1:33:00 |
|
Úszás
|
3 | 2.45 km | 1:43:00 |
1 km |
0:41:00 |
|
Bringázás
|
1 | 5.54 km | 2:03:00 |
5.54 km |
2:03:00 |
|
Túra
|
41 | 605.05 km | 205:03:26 |
33.85 km |
10:26:00 |
|
Vizisport
|
1 | 8.88 km | 3:05:00 |
8.88 km |
3:05:00 |
|
Egyéb
|
48 | - | 35:38:09 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 111 | 705.68 km | 262:12:20 |
33.850 km | 10:26:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
