BaranyMari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
0.8 km
36:00 45:00 p/km Mellúszás |
4
|
5
|
6
|
7
2.59 km
38:00 14:40 p/km Séta |
44. hét
0.8 km
0:36:00
2.59 km
0:38:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
45. hét
|
|
15
1.225 km
46:00 37:33 p/km mell és hát váltva |
16
|
17
|
18
1.4 km
42:55 30:39 p/km mell és hát váltva |
19
|
20
|
21
|
46. hét
2.625 km
1:28:55 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
47. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
9.6 km
2:13:00 13:51 p/km Séta |
5
|
48. hét
9.6 km
2:13:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 3.425 km | 2:04:55 |
1.4 km |
0:46:00 |
|
Túra
|
1 | 2.59 km | 0:38:00 |
2.59 km |
0:38:00 |
| Összesen | 4 | 6.015 km | 2:42:55 |
2.59 km | 0:46:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 87.39 km | 13:32:17 |
14.5 km |
4:00:00 |
|
Úszás
|
6 | 6.9 km | 4:14:15 |
1.4 km |
0:48:20 |
|
Túra
|
9 | 92.33 km | 31:26:41 |
21.4 km |
7:12:00 |
| Összesen | 29 | 186.62 km | 49:13:13 |
21.400 km | 7:12:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
