Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 10 km 1:01:45 06:11 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 8.44 km 38:57 04:37 p/km Normál futás Futás 8.09 km 37:33 04:38 p/km Normál futás Futás 13.42 km 1:06:05 04:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.59 km 51:38 04:53 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 50.54 km 4:15:58
2	3 Futás 10.5 km 1:09:38 06:38 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 6 km 33:44 05:37 p/km Normál futás	7 Futás 29.7 km 3:20:48 06:46 p/km Normál futás	8 Bringázás 15.54 km 3:30:12 13:32 p/km Normál tekerés Bringázás 0.47 km 08:25 17:54 p/km Normál tekerés Bringázás 0.04 km 04:25 01:50:25 p/km Normál tekerés Bringázás 0.04 km 02:55 01:12:55 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:25 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.7 km 52:25 19:25 p/km Normál tekerés Bringázás 1.81 km 25:55 14:19 p/km Normál tekerés Bringázás 0.27 km 07:55 29:19 p/km Normál tekerés	18. hét 3 futás 46.2 km 5:04:10 8 bringázás 20.87 km 5:12:37
9	10 Futás 12 km 1:06:26 05:32 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 10.5 km 55:22 05:16 p/km Normál futás	14 Bringázás 6.83 km 19:39 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 2.34 km 23:55 10:13 p/km Normál tekerés Futás 10 km 45:50 04:35 p/km Normál futás Bringázás 0.51 km 02:13 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0.17 km 02:25 14:13 p/km Normál tekerés Bringázás 0.17 km 08:25 49:31 p/km Normál tekerés Bringázás 0.01 km 00:25 41:40 p/km Normál tekerés Bringázás 0.16 km 03:25 21:21 p/km Normál tekerés Bringázás 6.44 km 1:19:57 12:25 p/km Normál tekerés Bringázás 1.73 km 18:25 10:39 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 42.99 km 2:22:41 03:19 p/km Normál tekerés Futás 8.5 km 42:10 04:58 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 41 km 3:29:48 10 bringázás 61.35 km 5:01:30
16 Futás 8.25 km 42:37 05:10 p/km Normál futás	17	18 Futás 5 km 22:13 04:27 p/km Normál futás	19 Futás 11 km 59:32 05:25 p/km Normál futás	20 Bringázás 3.29 km 14:04 04:17 p/km Normál tekerés	21 Futás 3 km 17:36 05:52 p/km Normál futás Futás 23.21 km 2:20:58 06:04 p/km Normál futás Túra 4.02 km 51:27 12:48 p/km Séta	22 Bringázás 66.51 km 4:04:46 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 0.33 km 02:38 07:59 p/km Normál tekerés Bringázás 1.37 km 08:39 06:19 p/km Normál tekerés	20. hét 5 futás 50.46 km 4:42:56 4 bringázás 71.5 km 4:30:07 1 túra 4.02 km 0:51:27
23	24 Futás 10.25 km 53:50 05:15 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 15 km 2:29:31 09:58 p/km Normál futás	29	21. hét 2 futás 25.25 km 3:23:21
30	31 Futás 8 km 52:20 06:33 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.01 km 59:38 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 14.01 km 1:17:51 05:33 p/km Normál futás	4	5 Futás 27.01 km 2:34:03 05:42 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 60.03 km 5:43:52

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	181.5 km	18:24:13	29.7 km	3:20:48
Bringázás	22	153.72 km	14:44:14	66.51 km	4:04:46
Túra	1	4.02 km	0:51:27	4.02 km	0:51:27
Összesen	39	339.24 km	33:59:54	66.51 km	4:04:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1904.99 km	178:50:17	29.7 km	3:28:24
Bringázás	58	642.43 km	62:08:22	66.51 km	5:40:54
Túra	3	7.53 km	1:35:45	4.02 km	0:51:27
Vizisport	1	1.06 km	0:20:44	1.06 km	0:20:44
Összesen	230	2556.01 km	242:55:08	66.510 km	5:40:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés