Edzésnapló

29
44:15
05:32 p/km
30
31
35:48
05:07 p/km
1
2
3
4
57:21
05:44 p/km
13. hét
3 futás
25 km
2:17:24
5
6
44:45
05:36 p/km
7
8
9
31:05
05:11 p/km
10
11
14. hét
2 futás
14 km
1:15:50
12
13
48:34
05:47 p/km
14
15
16
17
18
15. hét
1 futás
8.4 km
0:48:34
19
48:37
05:43 p/km
20
21
22
23
24
25
16. hét
1 futás
8.5 km
0:48:37
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 40.9 km

3:50:22

10 km

0:57:21

Összesen 5 40.9 km

3:50:22

10 km

0:57:21

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 432.35 km

40:49:06

21.1 km

2:00:59

Összesen 48 432.35 km

40:49:06

21.100 km

2:00:59