Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Bandita21 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 7.6 km 45:00 05:55 p/km Terepfutás	31	1 Futás 5 km 35:35 07:07 p/km Terepfutás	2 Futás 5.4 km 35:34 06:35 p/km Terepfutás Futás 8.8 km 54:54 06:14 p/km Terepfutás	3 Futás 8.1 km 50:35 06:15 p/km Terepfutás	4 Futás 8.5 km 49:05 05:46 p/km Terepfutás	22. hét 6 futás 43.4 km 4:30:43
5	6	7 Futás 3.2 km 26:00 08:08 p/km Terepfutás Futás 8.3 km 43:17 05:13 p/km Résztáv	8	9 Futás 7.6 km 45:20 05:58 p/km Terepfutás	10 Futás 10 km 1:04:40 06:28 p/km Terepfutás	11 Futás 10 km 1:03:17 06:20 p/km Terepfutás	23. hét 5 futás 39.1 km 4:02:34
12	13	14 Futás 11 km 1:10:52 06:27 p/km Terepfutás	15 Futás 10.3 km 1:06:28 06:27 p/km Terepfutás	16 Futás 7.4 km 44:13 05:59 p/km Terepfutás	17 Futás 7.4 km 46:30 06:17 p/km Terepfutás	18	24. hét 4 futás 36.1 km 3:48:03
19 Futás 10.5 km 58:46 05:36 p/km Tempó futás	20 Futás 7 km 42:00 06:00 p/km Terepfutás	21	22 Futás 11 km 1:03:30 05:46 p/km Normál futás	23	24	25	25. hét 3 futás 28.5 km 2:44:16
26 Futás 9 km 54:00 06:00 p/km Tempó futás	27 Futás 8.1 km 50:20 06:13 p/km Terepfutás	28 Futás 10 km 1:18:50 07:53 p/km Terepfutás	29 Futás 5.1 km 35:45 07:01 p/km Terepfutás	30	1	2 Futás 9.2 km 56:38 06:09 p/km Terepfutás	26. hét 5 futás 41.4 km 4:35:33

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	171.7 km	17:59:31	11 km	1:18:50
Összesen	21	171.7 km	17:59:31	11 km	1:18:50

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	2136.8 km	229:43:44	21.3 km	2:08:36
Összesen	236	2136.8 km	229:43:44	21.300 km	2:08:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés