Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Balikó András edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 5.34 km 34:55 06:32 p/km Normál futás Futás 0.8 km 05:11 06:29 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 33.1 km 4:01:53
2 Futás 5.3 km 42:03 07:56 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 48:16 06:54 p/km Normál futás	4 Futás 5.7 km 42:19 07:25 p/km Normál futás	5 Futás 3.36 km 30:18 09:01 p/km Normál futás	6 Futás 6.6 km 44:28 06:44 p/km Normál futás	7 Futás 5.8 km 42:11 07:16 p/km Normál futás	8 Futás 13.1 km 1:38:48 07:33 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 46.86 km 5:48:23
9	10	11 Futás 5.4 km 42:10 07:49 p/km Normál futás	12 Futás 5.4 km 42:07 07:48 p/km Normál futás	13 Futás 8.9 km 1:05:30 07:22 p/km Normál futás	14 Futás 5.8 km 42:27 07:19 p/km Normál futás	15 Futás 8.6 km 1:07:49 07:53 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 34.1 km 4:20:03
16 Futás 3.5 km 30:04 08:35 p/km Normál futás	17 Futás 8.2 km 59:12 07:13 p/km Normál futás	18 Futás 5.5 km 42:14 07:41 p/km Normál futás	19 Futás 5.8 km 42:21 07:18 p/km Normál futás	20 Futás 10.7 km 1:22:02 07:40 p/km Normál futás	21 Futás 5.7 km 42:07 07:23 p/km Normál futás	22 Futás 3.4 km 30:07 08:51 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 42.8 km 5:28:07
23 Futás 3.6 km 30:18 08:25 p/km Normál futás	24 Futás 7.1 km 48:14 06:48 p/km Normál futás	25 Futás 5.9 km 45:20 07:41 p/km Normál futás	26 Futás 11.5 km 1:30:24 07:52 p/km Normál futás	27 Futás 6 km 45:12 07:32 p/km Normál futás	28 Futás 12.9 km 1:38:28 07:38 p/km Normál futás Futás 1.1 km 07:01 06:23 p/km Normál futás	29 Futás 3.5 km 32:07 09:11 p/km Normál futás	4. hét 8 futás 51.6 km 6:37:04
30	31	1	2	3	4	5	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	181.5 km	22:53:43	13.1 km	1:38:48
Összesen	29	181.5 km	22:53:43	13.1 km	1:38:48

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	181.5 km	22:53:43	13.1 km	1:38:48
Összesen	29	181.5 km	22:53:43	13.100 km	1:38:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés