Edzésnapló

26
27
10 km
1:16:48
07:41 p/km
28
29
8 km
58:15
07:17 p/km
30
12.02 km
1:17:12
06:25 p/km
1
2
17 km
2:35:59
09:11 p/km
39. hét
4 futás
47.02 km
6:08:14
3
4
5
6
10.2 km
1:13:21
07:11 p/km
7
10.2 km
1:23:50
08:13 p/km
8
9
20.01 km
2:44:51
08:14 p/km
40. hét
3 futás
40.41 km
5:22:02
10
11
10.2 km
1:17:43
07:37 p/km
12
13
14
10.1 km
1:13:23
07:16 p/km
15
16
15 km
1:36:52
06:27 p/km
41. hét
3 futás
35.3 km
4:07:58
17
18
19
10 km
1:17:16
07:44 p/km
20
7.51 km
53:14
07:05 p/km
21
22
27.14 km
3:35:46
07:57 p/km
23
42. hét
3 futás
44.65 km
5:46:16
24
25
10 km
1:06:02
06:36 p/km
26
27
18.6 km
4:35:40
14:49 p/km
28
29
30
13.3 km
3:52:28
17:29 p/km
43. hét
3 futás
41.9 km
9:34:10
31
1
7.1 km
56:00
07:53 p/km
2
3
7.5 km
54:22
07:15 p/km
4
10.64 km
1:37:22
09:09 p/km
5
6
19 km
2:49:10
08:54 p/km
44. hét
4 futás
44.24 km
6:16:54

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 179.26 km

27:26:25

27.14 km

4:35:40

Összesen 13 179.26 km

27:26:25

27.14 km

4:35:40

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
164 1982.61 km

277:57:33

29.78 km

5:46:50

Összesen 164 1982.61 km

277:57:33

29.780 km

5:46:50