HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
12.01 km
1:16:31 06:22 p/km Normál futás |
26
12.01 km
1:14:46 06:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
12.01 km
1:07:21 05:36 p/km Normál futás |
30
11.01 km
1:01:16 05:34 p/km Normál futás |
1
9.01 km
55:51 06:12 p/km Normál futás |
39. hét
56.05 km
5:35:45 |
2
|
3
|
4
10.01 km
57:13 05:43 p/km Normál futás |
5
10.01 km
1:01:39 06:10 p/km Normál futás |
6
12.01 km
1:17:37 06:28 p/km Normál futás |
7
|
8
21.01 km
2:25:13 06:55 p/km Normál futás |
40. hét
53.04 km
5:41:42 |
9
|
10
12.01 km
1:12:55 06:04 p/km Normál futás |
11
|
12
11.01 km
1:12:20 06:34 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
41. hét
23.02 km
2:25:15 |
16
|
17
12.01 km
1:11:17 05:56 p/km Normál futás |
18
10.01 km
56:01 05:36 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
14.02 km
1:27:41 06:15 p/km Normál futás
10.01 km
58:10 05:49 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
46.05 km
4:33:09 |
23
1.7 km
08:20 04:54 p/km Normál futás
1.67 km
08:27 05:04 p/km Normál futás
1.66 km
08:30 05:07 p/km Normál futás
1.7 km
08:25 04:57 p/km Normál futás |
24
|
25
10.01 km
1:04:25 06:26 p/km Normál futás |
26
10.01 km
1:04:12 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
14.01 km
1:24:48 06:03 p/km Normál futás |
43. hét
40.76 km
4:07:07 |
30
10.01 km
56:00 05:36 p/km Normál futás
10.01 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
31
|
1
21.04 km
2:05:07 05:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
11.02 km
1:02:21 05:39 p/km Normál futás
11.02 km
1:02:21 05:39 p/km Normál futás |
44. hét
63.1 km
6:01:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 191.9 km | 19:35:04 |
21.01 km |
2:25:13 |
Összesen | 20 | 191.9 km | 19:35:04 |
21.01 km | 2:25:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
174 | 2100.51 km | 214:18:24 |
30.01 km |
4:19:47 |
Túra
|
2 | 3.9 km | 1:53:54 |
2.03 km |
1:19:16 |
Összesen | 176 | 2104.41 km | 216:12:18 |
30.010 km | 4:19:47 |