BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
12.1 km
1:15:00 06:12 p/km Tempó futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
12.1 km
1:15:00 |
|
6
|
7
10.01 km
59:35 05:57 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
12.01 km
1:12:05 06:00 p/km Fokozó futás |
12
10.01 km
57:10 05:43 p/km Iramjáték |
15. hét
32.03 km
3:08:50 |
|
13
8.78 km
55:00 06:16 p/km Laza futás |
14
|
15
5.46 km
33:00 06:03 p/km Laza futás |
16
|
17
14.01 km
1:33:00 06:38 p/km Laza futás |
18
|
19
14.01 km
1:22:38 05:54 p/km Tempó futás |
16. hét
42.26 km
4:23:38 |
|
20
|
21
8.74 km
55:00 06:18 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
10.03 km
1:11:00 07:05 p/km Laza futás |
25
5.02 km
30:03 05:59 p/km Iramjáték |
26
14.02 km
1:25:02 06:04 p/km Laza futás |
17. hét
37.81 km
4:01:05 |
|
27
|
28
6.06 km
32:00:00 05:16:50 p/km Laza futás |
29
|
30
10.03 km
58:09 05:48 p/km Tempó futás |
1
16.68 km
1:44:00 06:14 p/km Laza futás |
2
|
3
5.62 km
33:00 05:52 p/km Laza futás |
18. hét
38.39 km
35:15:09 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 128.19 km | 44:31:42 |
14.02 km |
32:00:00 |
| Összesen | 13 | 128.19 km | 44:31:42 |
14.02 km | 32:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.26 km |
32:00:00 |
| Összesen | 152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.260 km | 32:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
