BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
7.11 km
48:00 06:45 p/km Laza futás |
7
|
8
10.03 km
1:15:00 07:29 p/km Laza futás |
9
|
10
7.02 km
47:00 06:42 p/km Laza futás |
11
|
12
10 km
59:14 05:55 p/km Tempó futás |
28. hét
34.16 km
3:49:14 |
|
13
8.1 km
52:00 06:25 p/km Laza futás |
14
|
15
7.17 km
46:36 06:30 p/km Laza futás |
16
|
17
10.18 km
1:08:00 06:41 p/km Laza futás |
18
|
19
8.5 km
1:08:00 08:00 p/km Terepfutás |
29. hét
33.95 km
3:54:36 |
|
20
|
21
|
22
|
23
10.07 km
1:06:38 06:37 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
30. hét
10.07 km
1:06:38 |
|
27
7.15 km
47:00 06:34 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
9.56 km
1:15:00 07:51 p/km Laza futás |
1
10 km
1:02:00 06:12 p/km Tempó futás |
2
|
31. hét
26.71 km
3:04:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 94.89 km | 10:52:28 |
10.18 km |
1:15:00 |
| Összesen | 11 | 94.89 km | 10:52:28 |
10.18 km | 1:15:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.26 km |
32:00:00 |
| Összesen | 152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.260 km | 32:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
