Edzésnapló

28
2.8 km
1:03:00
22:30 p/km
29
44.01 km
1:29:35
02:02 p/km
30
1
75.28 km
2:20:27
01:52 p/km
2
49.01 km
1:35:16
01:57 p/km
3
35.54 km
1:41:46
02:52 p/km
1.15 km
19:38
17:04 p/km
32.31 km
1:35:42
02:58 p/km
4
102.4 km
3:08:36
01:51 p/km
26. hét
1 Úszás
2.8 km
1:03:00
6 bringázás
338.55 km
11:51:22
1 túra
1.15 km
0:19:38
5
3.74 km
09:43
02:36 p/km
2 km
50:00
25:00 p/km
18.74 km
1:01:14
03:16 p/km
6
7.76 km
40:01
05:09 p/km
7
1.16 km
17:40
15:14 p/km
66.13 km
2:02:07
01:51 p/km
8
21.75 km
1:20:30
03:42 p/km
9
44.53 km
1:31:43
02:04 p/km
5.12 km
1:04:17
12:33 p/km
10
11
84.42 km
2:34:01
01:49 p/km
27. hét
6 bringázás
239.31 km
8:39:18
3 Úszás
8.28 km
2:11:57
1 futás
7.76 km
0:40:01
12
5.02 km
27:09
05:25 p/km
2.7 km
1:00:00
22:13 p/km
13
40.18 km
1:16:25
01:54 p/km
14
50.04 km
1:38:41
01:58 p/km
15
29.93 km
1:47:19
03:35 p/km
16
4.24 km
09:28
02:14 p/km
0.6 km
15:00
25:00 p/km
25.72 km
54:11
02:06 p/km
17
40.3 km
1:11:59
01:47 p/km
10.25 km
51:47
05:03 p/km
1.6 km
35:44
22:20 p/km
18
43.24 km
1:33:11
02:09 p/km
28. hét
2 futás
15.27 km
1:18:56
3 Úszás
4.9 km
1:50:44
7 bringázás
233.65 km
8:31:14
19
20
2.18 km
41:57
19:15 p/km
4.68 km
1:11:28
15:16 p/km
1.52 km
29:29
19:24 p/km
21
10.35 km
55:21
05:21 p/km
22
6.71 km
1:59:16
17:46 p/km
23
3.21 km
55:25
17:16 p/km
24
25
9.32 km
46:55
05:02 p/km
70.72 km
2:25:43
02:04 p/km
29. hét
5 túra
18.3 km
5:17:35
2 futás
19.67 km
1:42:16
1 bringázás
70.72 km
2:25:43
26
5.18 km
18:12
03:31 p/km
5.29 km
26:19
04:58 p/km
14.54 km
45:01
03:06 p/km
27
28
29
30
31
1
30. hét
2 bringázás
19.72 km
1:03:13
1 futás
5.29 km
0:26:19

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 47.99 km

4:07:32

10.35 km

0:55:21

Úszás
6 13.18 km

4:02:41

5.12 km

1:04:17

Bringázás
21 857.94 km

31:01:15

102.4 km

3:08:36

Túra
6 19.45 km

5:37:13

6.71 km

1:59:16

Összesen 39 938.56 km

44:48:41

102.4 km

3:08:36

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
89 1192.19 km

96:35:41

25.71 km

2:01:37

Úszás
58 178.99 km

51:35:17

45.29 km

1:32:51

Bringázás
119 5688.16 km

213:44:39

131.31 km

4:28:42

Túra
25 126.47 km

32:01:19

16.19 km

4:26:57

Vizisport
1 19.23 km

2:56:27

19.23 km

2:56:27

Összesen 292 7205.04 km

396:53:23

131.310 km

4:28:42