AzEnne edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
120 km
15:00:00 07:30 p/km Normál futás |
15
7 km
38:00 05:26 p/km Normál futás |
16
|
17
11.2 km
1:05:00 05:48 p/km Normál futás |
18
5 km
27:00 05:24 p/km Normál futás |
19
3 km
16:00 05:20 p/km Résztáv |
16. hét
146.2 km
17:26:00 |
|
20
2 km
11:00 05:30 p/km Normál futás |
21
3.3 km
18:00 05:27 p/km Normál futás |
22
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
23
|
24
9.6 km
53:00 05:31 p/km Normál futás |
25
|
26
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
17. hét
35.9 km
3:27:00 |
|
27
|
28
|
29
7 km
42:00 06:00 p/km Résztáv |
30
|
1
8 km
43:00 05:23 p/km Normál futás |
2
|
3
|
18. hét
15 km
1:25:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 189.1 km | 21:35:00 |
120 km |
15:00:00 |
| Összesen | 11 | 189.1 km | 21:35:00 |
120 km | 15:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 393.33 km | 43:51:00 |
120 km |
15:00:00 |
| Összesen | 30 | 393.33 km | 43:51:00 |
120.000 km | 15:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
