Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.26 km
1:06:00 05:23 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
12.26 km
1:06:00 |
|
8
|
9
10.3 km
1:13:00 07:05 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8 km
48:00 06:00 p/km Tempó futás |
13
21.12 km
2:35:14 07:21 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
39.42 km
4:36:14 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.71 km
32:51 04:54 p/km Tempó futás |
25. hét
6.71 km
0:32:51 |
|
22
17.4 km
1:38:50 05:41 p/km Normál futás |
23
10.21 km
58:04 05:41 p/km Normál futás |
24
8.15 km
50:07 06:09 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
35.76 km
3:27:01 |
|
29
8.15 km
51:59 06:23 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
8.15 km
0:51:59 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 102.3 km | 10:34:05 |
21.12 km |
2:35:14 |
| Összesen | 9 | 102.3 km | 10:34:05 |
21.12 km | 2:35:14 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43 km |
5:15:12 |
| Összesen | 93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43.000 km | 5:15:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
