Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
14.02 km
1:28:12 06:17 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
13.4 km
1:20:10 05:59 p/km Normál futás |
39. hét
27.42 km
2:48:22 |
|
2
|
3
14.28 km
1:25:05 05:57 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12.12 km
1:11:08 05:52 p/km Normál futás |
40. hét
26.4 km
2:36:13 |
|
9
27.03 km
2:27:04 05:26 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.11 km
1:07:38 06:41 p/km Normál futás |
41. hét
37.14 km
3:34:42 |
|
16
|
17
13.05 km
1:23:03 06:22 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
13.05 km
1:23:03 |
|
23
28.04 km
2:58:49 06:23 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
14.02 km
1:28:57 06:21 p/km Normál futás |
43. hét
42.06 km
4:27:46 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
18.34 km
1:51:23 06:04 p/km Normál futás |
44. hét
18.34 km
1:51:23 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 132.05 km | 13:21:54 |
28.04 km |
2:58:49 |
| Összesen | 8 | 132.05 km | 13:21:54 |
28.04 km | 2:58:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 917.88 km | 95:12:05 |
32.11 km |
3:27:47 |
| Összesen | 71 | 917.88 km | 95:12:05 |
32.110 km | 3:27:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
