Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ateey edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 16.2 km 1:40:45 06:13 p/km Laza futás	2 Futás 10.48 km 1:02:20 05:57 p/km Résztáv	3	4 Futás 12.02 km 1:12:39 06:03 p/km Iramjáték	5 Futás 9 km 57:25 06:23 p/km Laza futás	6 Futás 10 km 1:06:12 06:37 p/km Terepfutás	7 Futás 30 km 4:28:10 08:56 p/km Terepfutás	23. hét 6 futás 87.7 km 10:27:31
8 Futás 10.46 km 1:07:10 06:25 p/km Laza futás	9	10	11 Futás 9 km 56:07 06:14 p/km Résztáv	12	13 Futás 20 km 2:05:45 06:17 p/km Normál futás	14 Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Terepfutás	24. hét 4 futás 44.46 km 4:44:02
15 Futás 9 km 54:21 06:02 p/km Résztáv	16 Futás 9 km 54:45 06:05 p/km Résztáv	17	18 Futás 12 km 1:16:12 06:21 p/km Laza futás	19	20 Futás 17 km 1:44:26 06:09 p/km Normál futás	21 Futás 11 km 1:05:20 05:56 p/km Tempó futás	25. hét 5 futás 58 km 5:55:04
22 Futás 12.3 km 1:15:15 06:07 p/km Résztáv	23 Futás 11 km 1:09:11 06:17 p/km Iramjáték	24	25 Futás 14 km 1:28:48 06:21 p/km Normál futás	26	27 Futás 10 km 1:16:00 07:36 p/km Terepfutás	28 Futás 13.35 km 1:19:50 05:59 p/km Tempó futás	26. hét 5 futás 60.65 km 6:29:04
29 Futás 11 km 1:04:58 05:54 p/km Tempó futás	30 Futás 10.58 km 1:07:20 06:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 7 km 46:23 06:38 p/km Résztáv	3	4 Futás 22 km 2:27:20 06:42 p/km Hosszú futás Futás 3.33 km 23:28 07:03 p/km Laza futás	5 Futás 6.8 km 1:02:50 09:14 p/km Terepfutás Futás 2 km 14:22 07:11 p/km Laza futás	27. hét 7 futás 62.71 km 7:06:41

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	272.39 km	29:47:59	30 km	4:28:10
Összesen	22	272.39 km	29:47:59	30 km	4:28:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	221	2412.89 km	282:47:19	39.08 km	18:21:08
Összesen	221	2412.89 km	282:47:19	39.080 km	18:21:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés