Arran edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.7 km
1:07:52 14:26 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5 km
1:07:05 13:25 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
9.7 km
2:14:57 |
|
5
|
6
4.8 km
1:04:24 13:25 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
4.5 km
1:03:32 14:07 p/km Normál futás |
10
|
11
4.4 km
1:01:30 13:59 p/km Normál futás |
32. hét
13.7 km
3:09:26 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 18.7 km | 4:16:31 |
5 km |
1:07:05 |
| Összesen | 4 | 18.7 km | 4:16:31 |
5 km | 1:07:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 276.5 km | 63:14:53 |
5.3 km |
1:13:42 |
|
Bringázás
|
2 | 2.266 km | 1:00:48 |
1.143 km |
0:30:41 |
| Összesen | 74 | 278.766 km | 64:15:41 |
5.300 km | 1:13:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
