HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
27.23 km
1:25:42 03:09 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
50.44 km
2:14:01 02:39 p/km Normál tekerés |
1
14.22 km
2:06:49 08:55 p/km Normál tekerés
70.43 km
3:00:11 02:33 p/km Normál tekerés |
2
130.22 km
4:19:32 02:00 p/km Normál tekerés
130.1 km
4:20:00 02:00 p/km Normál tekerés |
3
|
35. hét
422.64 km
17:26:15 |
4
|
5
24.36 km
1:19:22 03:15 p/km Normál tekerés
42.98 km
1:32:26 02:09 p/km Normál tekerés |
6
30.23 km
1:28:37 02:56 p/km Normál tekerés |
7
|
8
72.38 km
3:01:44 02:31 p/km Normál tekerés |
9
24.29 km
1:18:50 03:15 p/km Normál tekerés |
10
100.09 km
3:16:29 01:58 p/km Normál tekerés
7.4 km
1:14:48 10:06 p/km Séta |
36. hét
294.33 km
11:57:28
7.4 km
1:14:48 |
11
|
12
35.22 km
1:53:26 03:13 p/km Normál tekerés
2.8 km
25:20 09:03 p/km Séta |
13
|
14
72.65 km
2:55:43 02:25 p/km Normál tekerés |
15
|
16
200.64 km
6:59:37 02:05 p/km Normál tekerés |
17
|
37. hét
308.51 km
11:48:46
2.8 km
0:25:20 |
18
|
19
|
20
72.58 km
2:54:33 02:24 p/km Normál tekerés |
21
|
22
72.53 km
2:59:20 02:28 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
38. hét
145.11 km
5:53:53 |
25
21.34 km
1:16:26 03:35 p/km Normál tekerés |
26
66.56 km
2:48:10 02:32 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
88.51 km
3:10:53 02:09 p/km Normál tekerés |
30
|
1
100.29 km
3:30:17 02:06 p/km Normál tekerés |
39. hét
276.7 km
10:45:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
18 | 1269.33 km | 50:42:08 |
200.64 km |
6:59:37 |
Túra
|
2 | 10.2 km | 1:40:08 |
7.4 km |
1:14:48 |
Összesen | 20 | 1279.53 km | 52:22:16 |
200.64 km | 6:59:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.17 km | 0:25:17 |
3.17 km |
0:25:17 |
Bringázás
|
145 | 8120.44 km | 331:49:17 |
200.64 km |
6:59:37 |
Túra
|
14 | 66.21 km | 9:32:50 |
21.88 km |
1:29:19 |
Összesen | 160 | 8189.82 km | 341:47:24 |
200.640 km | 6:59:37 |