Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Annamária79 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 37:31 Edzés	29 Egyéb 35:39 Edzés Futás 0 km 20:02 00:00 p/km Lépcsőzőgép	30 Egyéb 55:27 Edzés Futás 0 km 20:07 00:00 p/km Lépcsőzőgép Egyéb 30:32 Edzés Futás 6.22 km 52:37 08:28 p/km Normál futás	1 Egyéb 58:09 Edzés Jóga 17:05 Jógázás	2 Egyéb 25:25 Edzés Futás 10.01 km 1:10:26 07:02 p/km Normál futás	3 Futás 3.39 km 32:59 09:44 p/km Normál futás	4 Futás 3.25 km 30:35 09:25 p/km Normál futás	48. hét 6 egyéb 30.73 km 4:02:43 6 futás 22.87 km 3:46:46 1 jóga 0:17:05
5 Egyéb 33:08 Edzés Egyéb 35:00 Edzés	6	7	8	9	10	11	49. hét 2 egyéb 1:08:08
12	13	14	15	16 Futás 1.47 km 10:58 07:28 p/km Normál futás	17 Futás 5.01 km 39:33 07:54 p/km Normál futás	18	50. hét 2 futás 6.48 km 0:50:31
19	20 Egyéb 18:41 Edzés	21 Egyéb 10:19 Edzés Egyéb 28:54 Edzés Futás 0 km 25:02 00:00 p/km Lépcsőzőgép	22 Egyéb 30:22 Edzés Egyéb 20:27 Edzés	23 Futás 9.94 km 1:29:58 09:03 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.01 km 1:13:10 07:19 p/km Normál futás	51. hét 5 egyéb 1:48:43 3 futás 19.95 km 3:08:10
26 Futás 7.22 km 50:19 06:58 p/km Normál futás	27 Egyéb 37:03 Edzés Egyéb 24:24 Edzés	28 Futás 7.01 km 57:21 08:11 p/km Normál futás	29 Egyéb 59:04 Edzés	30 Futás 6.01 km 1:00:12 10:01 p/km Normál futás	31 Futás 9.01 km 1:00:00 06:40 p/km Normál futás	1 Futás 9.02 km 1:00:27 06:42 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 38.27 km 4:48:19 3 egyéb 9.79 km 2:00:31

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	72.33 km	10:00:33	10.01 km	1:29:58
Jóga	1	-	0:17:05	-	0:17:05
Egyéb	12	-	6:20:56	-	0:59:04
Összesen	25	82.12 km	16:38:34	10.01 km	1:29:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	242	1388.54 km	175:27:44	16.01 km	2:14:35
Bringázás	1	23.96 km	2:40:06	23.96 km	2:40:06
Túra	34	136.51 km	36:54:56	12.51 km	3:26:25
Jóga	17	-	7:29:39	-	2:08:21
Egyéb	98	-	53:48:44	-	1:16:58
Összesen	392	1760.54 km	276:21:09	38.310 km	3:26:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés