Edzésnapló

1
7.02 km
43:03
06:08 p/km
2
5.01 km
38:11
07:37 p/km
3
0 km
25:02
00:00 p/km
8 km
55:57
07:00 p/km
4
3.26 km
1:13:43
22:37 p/km
0.15 km
13:37
01:30:47 p/km
5
6
2.14 km
34:46
16:15 p/km
4.02 km
30:37
07:37 p/km
7
31. hét
5 futás
24.05 km
3:12:50
3 túra
5.55 km
2:02:06
8
10.03 km
1:00:47
06:04 p/km
9
3 km
20:25
06:48 p/km
10
4 km
35:06
08:47 p/km
7.42 km
1:01:04
08:14 p/km
11
12
13
14
32. hét
4 futás
24.45 km
2:57:22
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 48.5 km

6:10:12

10.03 km

1:01:04

Túra
3 5.55 km

2:02:06

3.26 km

1:13:43

Összesen 12 54.05 km

8:12:18

10.03 km

1:13:43

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
167 1063.43 km

130:03:55

16.01 km

2:14:35

Bringázás
1 23.96 km

2:40:06

23.96 km

2:40:06

Túra
9 27.58 km

8:49:35

6.92 km

2:04:39

Jóga
3 -

1:21:00

-

0:39:29

Egyéb
6 -

5:00:35

-

1:16:58

Összesen 186 1134.99 km

147:55:11

23.960 km

2:40:06