Edzéseim - 2023 - Edzésonline

AnnaPanna edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.66 km 48:57 07:21 p/km Normál futás	28 Futás 4.58 km 33:01 07:13 p/km Normál futás Futás 4.9 km 35:55 07:20 p/km Normál futás	1 Futás 5.11 km 31:40 06:12 p/km Normál futás Futás 4.72 km 33:07 07:01 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.55 km 32:03 07:03 p/km Normál futás Futás 5.49 km 39:49 07:15 p/km Normál futás	4 Futás 12.62 km 1:36:05 07:37 p/km Normál futás	5	9. hét 8 futás 48.63 km 5:50:37
6 Futás 4.4 km 22:35 05:08 p/km Normál futás Futás 4.38 km 29:50 06:49 p/km Normál futás	7 Futás 5.29 km 33:46 06:23 p/km Normál futás Futás 8 km 1:02:22 07:48 p/km Normál futás	8 Futás 4.34 km 31:11 07:11 p/km Normál futás	9 Futás 5.03 km 31:57 06:21 p/km Normál futás Futás 9.08 km 1:06:28 07:19 p/km Normál futás	10 Futás 4.84 km 32:49 06:47 p/km Normál futás Futás 4.13 km 30:26 07:22 p/km Normál futás	11 Futás 0 km 00:17 00:00 p/km Normál futás	12 Futás 7.68 km 50:50 06:37 p/km Normál futás Futás 1.87 km 12:55 06:54 p/km Normál futás	10. hét 12 futás 59.04 km 6:45:26
13 Futás 4.65 km 30:56 06:39 p/km Normál futás Futás 3.72 km 27:59 07:31 p/km Normál futás	14 Futás 5.14 km 34:32 06:43 p/km Normál futás Futás 4.27 km 30:50 07:13 p/km Normál futás	15 Futás 6.06 km 43:05 07:07 p/km Normál futás Futás 6.06 km 43:05 07:07 p/km Normál futás	16 Futás 4.93 km 32:40 06:38 p/km Normál futás	17 Futás 4.7 km 30:25 06:28 p/km Normál futás	18	19	11. hét 8 futás 39.53 km 4:33:32
20 Futás 5.09 km 34:32 06:47 p/km Normál futás Futás 4.74 km 35:30 07:29 p/km Normál futás	21 Futás 5.08 km 33:47 06:39 p/km Normál futás Futás 4.58 km 33:01 07:13 p/km Normál futás	22 Futás 5.44 km 36:16 06:40 p/km Normál futás Futás 5.26 km 39:03 07:25 p/km Normál futás	23 Futás 5.3 km 34:33 06:31 p/km Normál futás	24 Futás 5.17 km 34:36 06:42 p/km Normál futás	25	26 Futás 11 km 1:13:15 06:40 p/km Normál futás	12. hét 9 futás 51.66 km 5:54:33
27	28 Futás 6.03 km 39:28 06:33 p/km Normál futás Futás 8.66 km 1:03:00 07:16 p/km Normál futás	29 Futás 4.65 km 32:40 07:02 p/km Normál futás	30	31 Futás 5.1 km 34:21 06:44 p/km Normál futás Futás 4.18 km 30:46 07:22 p/km Normál futás	1	2	13. hét 5 futás 28.62 km 3:20:15

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	211.34 km	24:26:30	12.62 km	1:36:05
Összesen	39	211.34 km	24:26:30	12.62 km	1:36:05

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	1203.98 km	145:00:54	21.1 km	4:01:21
Bringázás	1	11.51 km	1:24:23	11.51 km	1:24:23
Túra	2	6.44 km	1:02:44	3.22 km	0:31:22
Összesen	183	1221.93 km	147:28:01	21.100 km	4:01:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés