Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
35. hét
2
3
4
5
6
7
8
36. hét
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
17
18
19
20
21
22
38. hét
23
24
25
26
27
28
29
11 km
1:03:00
05:44 p/km
39. hét
1 futás
11 km
1:03:00
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 11 km

1:03:00

11 km

1:03:00

Összesen 1 11 km

1:03:00

11 km

1:03:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 11 km

1:03:00

11 km

1:03:00

Összesen 1 11 km

1:03:00

11.000 km

1:03:00