Anita93 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
20.01 km
2:13:16 06:40 p/km Futógépes futás |
30
8.2 km
54:47 06:41 p/km Futógépes futás |
1
12.02 km
1:19:19 06:36 p/km Futógépes futás |
2
|
3
15.01 km
1:34:54 06:19 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
48. hét
55.24 km
6:02:16 |
|
6
|
7
|
8
|
9
15.01 km
1:31:31 06:06 p/km Futógépes futás |
10
10 km
1:03:20 06:20 p/km Futógépes futás |
11
|
12
20 km
2:04:40 06:14 p/km Futógépes futás
5 km
30:02 06:00 p/km Futógépes futás |
49. hét
50.01 km
5:09:33 |
|
13
|
14
10 km
1:02:48 06:17 p/km Futógépes futás |
15
|
16
12.03 km
1:16:07 06:20 p/km Futógépes futás
5.03 km
30:16 06:01 p/km Futógépes futás |
17
10 km
1:03:36 06:22 p/km Futógépes futás
10 km
1:02:16 06:14 p/km Futógépes futás |
18
5.01 km
32:17 06:27 p/km Futógépes futás |
19
|
50. hét
52.07 km
5:27:20 |
|
20
|
21
|
22
12.18 km
1:15:08 06:10 p/km Futógépes futás |
23
9 km
55:38 06:11 p/km Futógépes futás
9 km
53:30 05:57 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
|
51. hét
30.18 km
3:04:16 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.1 km
1:25:04 07:02 p/km Normál futás |
52. hét
12.1 km
1:25:04 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 159.29 km | 16:35:22 |
20 km |
2:04:40 |
| Összesen | 15 | 159.29 km | 16:35:22 |
20 km | 2:04:40 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2021 km | 225:42:28 |
28 km |
2:57:08 |
| Összesen | 188 | 2021 km | 225:42:28 |
28.000 km | 2:57:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
