Edzésnapló

27
28
12 km
1:27:00
07:15 p/km
29
30
1
2
3
18. hét
1 futás
12 km
1:27:00
4
10.2 km
1:10:00
06:52 p/km
5
13 km
1:29:00
06:51 p/km
6
9.4 km
1:08:00
07:14 p/km
7
12 km
1:26:00
07:10 p/km
8
8 km
49:00
06:08 p/km
9
10
19. hét
5 futás
52.6 km
6:02:00
11
11.2 km
1:25:00
07:35 p/km
12
15 km
1:49:00
07:16 p/km
13
13 km
1:30:00
06:55 p/km
14
8 km
55:00
06:53 p/km
15
16
17
20. hét
4 futás
47.2 km
5:39:00
18
10.2 km
1:13:00
07:09 p/km
19
20
21
22
23
24
21. hét
1 futás
10.2 km
1:13:00
25
26
27
13 km
1:29:00
06:51 p/km
28
13.5 km
1:28:00
06:31 p/km
29
13 km
1:30:00
06:55 p/km
30
31
7.2 km
49:00
06:48 p/km
22. hét
4 futás
46.7 km
5:16:00

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 156.7 km

18:10:00

15 km

1:49:00

Összesen 14 156.7 km

18:10:00

15 km

1:49:00

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
136 1464.23 km

193:10:04

19.6 km

24:00:00

Összesen 136 1464.23 km

193:10:04

19.600 km

24:00:00