Anikó.kv edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.2 km
1:14:00 07:15 p/km Terepfutás |
31
5 km
35:00 07:00 p/km Tempó futás |
1
19.6 km
2:23:00 07:18 p/km Hosszú futás |
2
10.2 km
1:12:00 07:04 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
|
14. hét
45 km
5:24:00 |
|
6
8 km
55:00 06:53 p/km Terepfutás |
7
10.2 km
1:10:00 06:52 p/km Terepfutás |
8
13.5 km
1:32:00 06:49 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
31.7 km
3:37:00 |
|
13
5 km
36:00 07:12 p/km Laza futás |
14
10.2 km
1:13:00 07:09 p/km Terepfutás |
15
15.7 km
1:53:00 07:12 p/km Terepfutás |
16
9.3 km
1:06:00 07:06 p/km Laza futás |
17
10.2 km
1:10:00 06:52 p/km Terepfutás |
18
8.4 km
58:00 06:54 p/km Terepfutás |
19
|
16. hét
58.8 km
6:56:00 |
|
20
12 km
1:28:00 07:20 p/km Terepfutás |
21
9.4 km
1:04:00 06:49 p/km Terepfutás |
22
10.2 km
1:13:00 07:09 p/km Terepfutás |
23
12.4 km
1:24:00 06:46 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
17. hét
44 km
5:09:00 |
|
27
|
28
12 km
1:27:00 07:15 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
12 km
1:27:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 176.3 km | 20:44:00 |
19.6 km |
2:23:00 |
| Összesen | 16 | 176.3 km | 20:44:00 |
19.6 km | 2:23:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1464.23 km | 193:10:04 |
19.6 km |
24:00:00 |
| Összesen | 136 | 1464.23 km | 193:10:04 |
19.600 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
