Anekke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.5 km
31:26 05:43 p/km Normál futás |
4
15.1 km
1:31:00 06:02 p/km Hosszú futás |
31. hét
20.6 km
2:02:26 |
|
5
|
6
6.21 km
36:00 05:48 p/km Normál futás |
7
10.81 km
1:02:00 05:44 p/km Normál futás |
8
|
9
5.41 km
33:00 06:06 p/km Normál futás |
10
|
11
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
32. hét
30.43 km
2:59:00 |
|
12
|
13
10.8 km
1:04:00 05:56 p/km Laza futás |
14
|
15
9 km
52:00 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.41 km
1:04:00 06:09 p/km Normál futás |
33. hét
30.21 km
3:00:00 |
|
19
15 km
1:34:00 06:16 p/km Laza futás |
20
8 km
47:00 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
6.22 km
36:00 05:47 p/km Normál futás |
24
6.21 km
35:00 05:38 p/km Normál futás |
25
16 km
1:32:00 05:45 p/km Hosszú futás |
34. hét
51.43 km
5:04:00 |
|
26
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
27
|
28
8.7 km
51:50 05:57 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6.2 km
36:00 05:48 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
24.9 km
2:26:50 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 157.57 km | 15:32:16 |
16 km |
1:34:00 |
| Összesen | 17 | 157.57 km | 15:32:16 |
16 km | 1:34:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 2020.11 km | 194:55:18 |
26 km |
2:50:00 |
| Összesen | 170 | 2020.11 km | 194:55:18 |
26.000 km | 2:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
