Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andrewwind edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 8.27 km 26:10 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 8.63 km 32:50 03:48 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.62 km 35:40 05:23 p/km Normál futás Bringázás 8.66 km 31:35 03:39 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 8.51 km 31:06 03:39 p/km Normál tekerés	29	1 Bringázás 8.58 km 30:08 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 12.17 km 44:40 03:40 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.25 km 45:19 05:30 p/km Normál futás Bringázás 8.73 km 28:45 03:18 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 8.98 km 32:54 03:40 p/km Normál tekerés Futás 7.93 km 45:25 05:44 p/km Normál futás	9. hét 8 bringázás 72.53 km 4:18:08 3 futás 22.8 km 2:06:24
4	5	6 Bringázás 16.55 km 1:12:25 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 31:21 03:40 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 8.01 km 33:41 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 15.2 km 45:52 03:01 p/km Normál tekerés	8 Futás 8.15 km 43:21 05:19 p/km Normál futás	9 Bringázás 8.45 km 29:23 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 9.07 km 28:41 03:10 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 8.87 km 31:33 03:33 p/km Normál tekerés	10. hét 7 bringázás 74.71 km 4:32:56 1 futás 8.15 km 0:43:21
11 Bringázás 8.82 km 32:27 03:41 p/km Normál tekerés	12 Futás 9.84 km 48:40 04:57 p/km Normál futás	13 Bringázás 8.26 km 28:32 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 8.27 km 29:59 03:38 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 8.51 km 28:27 03:21 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 8.6 km 29:36 03:27 p/km Normál tekerés	16 Túra 2.14 km 15:18 07:09 p/km Séta	17 Bringázás 8.39 km 27:51 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 8.5 km 30:49 03:38 p/km Normál tekerés	11. hét 7 bringázás 59.35 km 3:27:41 1 futás 9.84 km 0:48:40 1 túra 2.14 km 0:15:18
18 Futás 7.27 km 42:43 05:53 p/km Normál futás Bringázás 8.43 km 28:21 03:22 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 8.53 km 28:59 03:24 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 8.45 km 29:25 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 8.75 km 31:51 03:38 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 8.59 km 29:03 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 8.54 km 31:04 03:38 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 8.49 km 28:18 03:20 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 8.56 km 30:01 03:30 p/km Normál tekerés	24	12. hét 1 futás 7.27 km 0:42:43 8 bringázás 68.34 km 3:57:02
25	26 Futás 7.79 km 41:48 05:22 p/km Normál futás	27	28	29 Bringázás 8.52 km 29:33 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 9.01 km 34:12 03:48 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 8.55 km 27:56 03:16 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 8.54 km 28:11 03:18 p/km Normál tekerés Túra 3.33 km 56:25 16:57 p/km Séta	13. hét 1 futás 7.79 km 0:41:48 4 bringázás 34.62 km 1:59:52 1 túra 3.33 km 0:56:25

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	49.23 km	4:27:16	9.84 km	0:48:40
Bringázás	30	275.48 km	16:13:58	16.55 km	1:12:25
Túra	2	5.47 km	1:11:43	3.33 km	0:56:25
Összesen	38	330.18 km	21:52:57	16.55 km	1:12:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	280.02 km	25:22:49	10.37 km	0:57:20
Bringázás	114	1023.29 km	57:42:42	34.92 km	1:36:43
Túra	10	48.55 km	13:13:29	13.96 km	4:34:31
Összesen	160	1351.86 km	96:19:00	34.920 km	4:34:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés