Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andrewwind edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 8.31 km 26:32 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 8.24 km 27:52 03:23 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 8.51 km 31:10 03:40 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 8.49 km 32:43 03:51 p/km Normál tekerés Futás 7.17 km 39:16 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 7.2 km 40:19 05:36 p/km Normál futás	2 Bringázás 8.6 km 26:43 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 8.24 km 29:06 03:32 p/km Normál tekerés	3 Futás 8.33 km 46:25 05:34 p/km Normál futás Bringázás 8.95 km 28:38 03:12 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 8.13 km 23:52 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 8.58 km 31:52 03:43 p/km Normál tekerés	5. hét 9 bringázás 76.05 km 4:18:28 3 futás 22.7 km 2:06:00
5 Bringázás 8.3 km 32:59 03:58 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 8.33 km 27:09 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.41 km 26:58 03:12 p/km Normál tekerés	7 Futás 8.57 km 46:51 05:28 p/km Normál futás Bringázás 8.59 km 31:42 03:41 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 8.51 km 30:52 03:38 p/km Normál tekerés Futás 10.37 km 57:20 05:32 p/km Normál futás	9 Bringázás 22.28 km 1:09:44 03:08 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 8.39 km 27:33 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 31:26 03:40 p/km Normál tekerés	11	6. hét 8 bringázás 81.4 km 4:38:23 2 futás 18.94 km 1:44:11
12	13	14	15 Bringázás 8.5 km 30:16 03:34 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 8.11 km 30:01 03:42 p/km Normál tekerés Futás 8.28 km 44:17 05:21 p/km Normál futás	17	18 Túra 7.7 km 1:50:26 14:21 p/km Séta	7. hét 2 bringázás 16.61 km 1:00:17 1 futás 8.28 km 0:44:17 1 túra 7.7 km 1:50:26
19 Bringázás 8.46 km 30:22 03:35 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 8.41 km 31:25 03:44 p/km Normál tekerés Futás 7.79 km 47:00 06:02 p/km Normál futás	21	22 Bringázás 8.59 km 30:02 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.2 km 30:08 03:40 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 8.3 km 29:41 03:35 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 9.1 km 32:55 03:37 p/km Normál tekerés Futás 8.4 km 45:26 05:25 p/km Normál futás	25	8. hét 6 bringázás 51.06 km 3:04:33 2 futás 16.19 km 1:32:26
26 Bringázás 8.27 km 26:10 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 8.63 km 32:50 03:48 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.62 km 35:40 05:23 p/km Normál futás Bringázás 8.66 km 31:35 03:39 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 8.51 km 31:06 03:39 p/km Normál tekerés	29	1 Bringázás 8.58 km 30:08 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 12.17 km 44:40 03:40 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.25 km 45:19 05:30 p/km Normál futás Bringázás 8.73 km 28:45 03:18 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 8.98 km 32:54 03:40 p/km Normál tekerés Futás 7.93 km 45:25 05:44 p/km Normál futás	9. hét 8 bringázás 72.53 km 4:18:08 3 futás 22.8 km 2:06:24

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	65.56 km	6:03:18	10.37 km	0:57:20
Bringázás	25	225.64 km	13:05:05	22.28 km	1:09:44
Túra	1	7.7 km	1:50:26	7.7 km	1:50:26
Összesen	34	298.9 km	20:58:49	22.28 km	1:50:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	280.02 km	25:22:49	10.37 km	0:57:20
Bringázás	114	1023.29 km	57:42:42	34.92 km	1:36:43
Túra	10	48.55 km	13:13:29	13.96 km	4:34:31
Összesen	160	1351.86 km	96:19:00	34.920 km	4:34:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés