Andrewwind edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.16 km
33:28 05:26 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
5.48 km
34:24 06:17 p/km Normál futás |
3
5.43 km
34:03 06:16 p/km Normál futás |
48. hét
17.07 km
1:41:55 |
|
4
|
5
|
6
6.49 km
42:39 06:34 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
8.89 km
30:30 03:26 p/km Normál tekerés |
10
6.07 km
31:50 05:15 p/km Normál tekerés |
49. hét
6.49 km
0:42:39
14.96 km
1:02:20 |
|
11
7.27 km
40:12 05:32 p/km Normál futás |
12
8.63 km
25:44 02:59 p/km Normál tekerés
8.5 km
31:38 03:43 p/km Normál tekerés |
13
|
14
7.14 km
40:09 05:37 p/km Normál futás |
15
7.57 km
43:19 05:43 p/km Normál futás |
16
|
17
|
50. hét
21.98 km
2:03:40
17.13 km
0:57:22 |
|
18
|
19
|
20
8.83 km
26:46 03:02 p/km Normál tekerés
5.99 km
26:47 04:28 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
14.82 km
0:53:33 |
|
25
8.4 km
29:33 03:31 p/km Normál tekerés |
26
8.28 km
27:20 03:18 p/km Normál tekerés |
27
5.34 km
30:33 05:43 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
16.68 km
0:56:53
5.34 km
0:30:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 44.72 km | 4:25:19 |
7.57 km |
0:43:19 |
|
Bringázás
|
8 | 63.59 km | 3:50:08 |
8.89 km |
0:31:50 |
| Összesen | 15 | 108.31 km | 8:15:27 |
8.89 km | 0:43:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 373.36 km | 36:24:00 |
7.57 km |
0:43:19 |
|
Bringázás
|
201 | 1867.85 km | 104:01:21 |
51.99 km |
3:01:56 |
|
Túra
|
29 | 92.28 km | 24:46:25 |
8.32 km |
2:21:54 |
| Összesen | 297 | 2333.49 km | 165:11:46 |
51.990 km | 3:01:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
