Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18.5 km
1:43:50 05:37 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
21.5 km
1:55:00 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
38.92 km
4:46:00 07:21 p/km Terepfutás |
4
|
22. hét
78.92 km
8:24:50 |
|
5
|
6
16 km
1:27:11 05:27 p/km Normál futás |
7
14 km
1:14:14 05:18 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
25.01 km
2:18:45 05:33 p/km Normál futás |
11
12 km
1:11:52 05:59 p/km Terepfutás |
23. hét
67.01 km
6:12:02 |
|
12
|
13
16.01 km
1:23:20 05:12 p/km Normál futás |
14
|
15
9.26 km
48:26 05:14 p/km Normál futás |
16
|
17
24.69 km
2:21:10 05:43 p/km Dombozás |
18
|
24. hét
49.96 km
4:32:56 |
|
19
10 km
52:02 05:12 p/km Normál futás |
20
14 km
1:15:26 05:23 p/km Normál futás |
21
|
22
13.5 km
1:14:40 05:32 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
31.4 km
3:26:15 06:34 p/km Terepfutás |
25. hét
68.9 km
6:48:23 |
|
26
|
27
10 km
52:26 05:15 p/km Normál futás |
28
10.16 km
53:05 05:13 p/km Normál futás |
29
14.01 km
1:14:58 05:21 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
30.36 km
3:04:38 06:05 p/km Terepfutás |
26. hét
64.53 km
6:05:07 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 280.46 km | 27:14:50 |
38.92 km |
4:46:00 |
| Összesen | 16 | 280.46 km | 27:14:50 |
38.92 km | 4:46:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
203 | 3158.74 km | 296:10:04 |
50.35 km |
6:20:28 |
|
Bringázás
|
33 | 896.31 km | 28:01:35 |
34.4 km |
1:00:00 |
|
Jóga
|
27 | - | 18:12:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:45:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 265 | 4055.05 km | 343:08:39 |
50.350 km | 6:20:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
