Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Alíz0909 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 10.2 km 1:09:19 06:48 p/km Normál futás	26 Futás 10.5 km 1:12:23 06:54 p/km Normál futás	27 Futás 10.27 km 1:09:26 06:46 p/km Normál futás	28	29	1 Futás 9 km 1:01:43 06:51 p/km Futógépes futás	9. hét 4 futás 39.97 km 4:32:51
2	3	4 Futás 7 km 48:07 06:52 p/km Futógépes futás	5	6	7 Futás 42.1 km 4:51:00 06:55 p/km Hosszú futás	8	10. hét 2 futás 49.1 km 5:39:07
9	10	11 Futás 7 km 48:47 06:58 p/km Futógépes futás	12 Futás 7 km 48:47 06:58 p/km Futógépes futás	13	14 Futás 10 km 1:11:27 07:09 p/km Futógépes futás	15	11. hét 3 futás 24 km 2:49:01
16 Futás 10.36 km 1:10:18 06:47 p/km Normál futás	17 Futás 10.42 km 1:12:20 06:57 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.43 km 1:16:07 06:40 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.5 km 1:01:04 07:11 p/km Futógépes futás	22	12. hét 4 futás 40.71 km 4:39:49
23 Futás 7.5 km 53:45 07:10 p/km Futógépes futás	24 Futás 8.5 km 1:01:10 07:12 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 10.45 km 1:11:33 06:51 p/km Normál futás	27 Futás 9.22 km 1:02:28 06:47 p/km Normál futás	28	29 Futás 9.5 km 1:05:02 06:51 p/km Futógépes futás	13. hét 5 futás 45.17 km 5:13:58
30 Futás 10.19 km 1:09:21 06:48 p/km Normál futás	31 Futás 10.54 km 1:13:44 07:00 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 10.09 km 1:10:07 06:57 p/km Normál futás	4 Futás 7 km 49:30 07:04 p/km Futógépes futás	5 Futás 6 km 42:20 07:03 p/km Futógépes futás	14. hét 5 futás 43.82 km 5:05:02

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	188.71 km	21:46:43	42.1 km	4:51:00
Összesen	17	188.71 km	21:46:43	42.1 km	4:51:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	197	2094.69 km	242:05:23	42.1 km	4:51:00
Erősport	1	62 kg	0:29:38	62 kg	0:29:38
Összesen	198	2094.69 km 62 kg	242:35:01	42.100 km 62.0 kg	4:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés