AlexaN95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
3.01 km
24:46 08:14 p/km Laza futás
2.01 km
15:57 07:56 p/km Laza futás |
8
|
9
3.01 km
36:22 12:05 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
8.03 km
1:17:05 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
|
19
|
20
5.01 km
41:19 08:15 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
5.01 km
0:41:19 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 13.04 km | 1:58:24 |
5.01 km |
0:41:19 |
| Összesen | 4 | 13.04 km | 1:58:24 |
5.01 km | 0:41:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 280.98 km | 36:34:21 |
12.01 km |
1:36:47 |
| Összesen | 53 | 280.98 km | 36:34:21 |
12.010 km | 1:36:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
