Adél74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
1
|
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
|
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
5
|
35. hét
30 km
3:00:00 |
|
6
|
7
|
8
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
9
|
10
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
11
|
12
21 km
2:20:00 06:40 p/km Laza futás |
36. hét
37 km
3:56:00 |
|
13
|
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
37. hét
28 km
2:48:00 |
|
20
|
21
|
22
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
|
26
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
38. hét
18 km
1:48:00 |
|
27
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
29
|
30
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
39. hét
28 km
2:48:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 121 km | 12:20:00 |
21 km |
2:20:00 |
| Összesen | 12 | 121 km | 12:20:00 |
21 km | 2:20:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 1773 km | 176:13:00 |
21 km |
2:20:00 |
| Összesen | 170 | 1773 km | 176:13:00 |
21.000 km | 2:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
