Edzésnapló

26
12 km
1:12:00
06:00 p/km
27
28
8 km
48:00
06:00 p/km
29
30
31
1
30. hét
2 futás
20 km
2:00:00
2
3
4
5
6
7
8
31. hét
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
103 1123 km

110:24:00

21 km

2:00:00

Összesen 103 1123 km

110:24:00

21.000 km

2:00:00