Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
15.15 km
1:31:25 06:02 p/km Normál futás |
2
16.16 km
1:34:11 05:50 p/km Normál futás |
3
17.17 km
1:40:27 05:51 p/km Normál futás |
4
10.1 km
1:01:01 06:02 p/km Normál futás |
5
|
6
15.15 km
1:31:52 06:04 p/km Normál futás |
44. hét
73.73 km
7:18:56 |
|
7
11.11 km
1:05:17 05:53 p/km Normál futás
11.11 km
1:06:58 06:02 p/km Normál futás |
8
15.15 km
1:33:45 06:11 p/km Normál futás |
9
15.15 km
1:30:27 05:58 p/km Normál futás |
10
|
11
17.17 km
1:42:19 05:58 p/km Normál futás |
12
12.12 km
1:11:56 05:56 p/km Normál futás |
13
15.15 km
1:31:37 06:03 p/km Normál futás |
45. hét
96.96 km
9:42:19 |
|
14
15.15 km
1:29:32 05:55 p/km Normál futás |
15
17 km
1:40:17 05:54 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
18
|
19
12.12 km
1:14:31 06:09 p/km Normál futás |
20
16.16 km
1:44:39 06:29 p/km Normál futás |
46. hét
60.43 km
6:08:59 |
|
21
17 km
1:44:14 06:08 p/km Futógépes futás |
22
17 km
1:45:24 06:12 p/km Futógépes futás |
23
17.17 km
1:50:15 06:25 p/km Futógépes futás |
24
|
25
17 km
1:50:39 06:31 p/km Futógépes futás |
26
23 km
2:30:44 06:33 p/km Futógépes futás |
27
10.1 km
1:13:31 07:17 p/km Normál futás |
47. hét
101.27 km
10:54:47 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 332.39 km | 34:05:01 |
23 km |
2:30:44 |
| Összesen | 22 | 332.39 km | 34:05:01 |
23 km | 2:30:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
254 | 3881.57 km | 411:26:58 |
45 km |
4:47:44 |
| Összesen | 254 | 3881.57 km | 411:26:58 |
45.000 km | 4:47:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
