Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
4 km
29:57
07:29 p/km
15.15 km
1:43:14
06:49 p/km
2
52. hét
8 futás
94.4 km
10:36:14
3
4
10 km
1:10:27
07:03 p/km
5
6
7
8
9
1. hét
1 futás
10 km
1:10:27
10
6.06 km
43:59
07:15 p/km
11
10 km
1:08:42
06:52 p/km
12
15 km
1:42:39
06:51 p/km
13
14
10 km
1:10:10
07:01 p/km
15
16
2. hét
4 futás
41.06 km
4:45:30
17
5.81 km
43:30
07:29 p/km
18
19
20
21
22
23
3. hét
1 futás
5.81 km
0:43:30
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 76.02 km

8:52:38

15.15 km

1:43:14

Összesen 8 76.02 km

8:52:38

15.15 km

1:43:14

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 76.02 km

8:52:38

15.15 km

1:43:14

Összesen 8 76.02 km

8:52:38

15.150 km

1:43:14