Edzésnapló

31
1
4.57 km
24:30
05:22 p/km
2
7.9 km
51:21
06:30 p/km
3

49:30
0 kg
1:22:50
4
5.46 km
33:44
06:11 p/km
5
9.99 km
1:05:40
06:34 p/km
0 kg
00:03
6
3.81 km
20:20
05:20 p/km
22. hét
2 futás
8.38 km
0:44:50
3 vizisport
23.35 km
2:30:45
1 egyéb
0.83 km
0:49:30
2 erősport
1:22:53
7
8
5.18 km
29:04
05:37 p/km
9
5.4 km
34:35
06:24 p/km
0 kg
29:22
10

59:29
11
12.02 km
1:12:59
06:04 p/km
12
4.77 km
33:43
07:04 p/km
0 kg
55:17
13
23. hét
1 futás
5.18 km
0:29:04
2 vizisport
17.42 km
1:47:34
2 erősport
14.39 km
1:24:39
1 egyéb
1.34 km
0:59:29
1 bringázás
4.77 km
0:33:43
14
0 kg
1:08:06
3.89 km
20:38
05:18 p/km
15
5.45 km
34:01
06:14 p/km
16
17
5.78 km
34:36
05:59 p/km

09:03
18
4.93 km
29:06
05:54 p/km
0 kg
48:23
19
14.08 km
1:27:29
06:13 p/km
20
24. hét
2 erősport
10 km
1:56:29
1 futás
3.89 km
0:20:38
4 vizisport
30.24 km
3:05:12
1 egyéb
0:09:03
21
4.08 km
23:36
05:47 p/km
22
6.33 km
38:25
06:04 p/km
23
5.19 km
30:16
05:50 p/km

30:16
24
0 kg
48:44
25
26
27
25. hét
1 futás
4.08 km
0:23:36
2 vizisport
11.52 km
1:08:41
1 egyéb
5.19 km
0:30:16
1 erősport
0:48:44
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 21.53 km

1:58:08

5.18 km

0:29:04

Bringázás
1 4.77 km

0:33:43

4.77 km

0:33:43

Erősport
7 0 kg

5:32:45

0 kg

1:22:50

Vizisport
11 82.53 km

8:32:12

14.08 km

1:27:29

Egyéb
4 -

2:28:18

-

0:59:29

Összesen 28 140.58 km

19:05:06

14.39 km

1:27:29

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 748.93 km

63:19:41

22.8 km

1:50:33

Bringázás
5 27.43 km

1:35:17

10.38 km

0:33:43

Erősport
37 0 kg

29:34:53

0 kg

2:08:53

Vizisport
24 151.03 km

16:07:04

14.08 km

1:27:29

Egyéb
10 -

5:10:06

-

1:09:40

Összesen 162 1113.97 km

115:47:01

61.590 km

2:08:53