Edzésnapló

26
6.05 km
38:20
06:20 p/km
27
28
15.5 km
1:33:42
06:03 p/km
29
30
31
20.95 km
2:13:56
06:24 p/km
1
30. hét
3 futás
42.5 km
4:25:58
2
8.68 km
52:31
06:03 p/km
3
4
12.7 km
1:14:09
05:50 p/km
5
13.48 km
1:22:29
06:07 p/km
6
9.18 km
55:06
06:00 p/km
7
8
21.21 km
2:09:01
06:05 p/km
31. hét
5 futás
65.25 km
6:33:16
9
8.54 km
51:39
06:03 p/km
10
12.76 km
1:15:59
05:57 p/km
11
12
5.31 km
40:50
07:41 p/km
13
10.18 km
1:00:37
05:57 p/km
14
25.07 km
2:34:42
06:10 p/km
15
32. hét
5 futás
61.86 km
6:23:47
16
16.09 km
1:32:06
05:43 p/km
17
10.03 km
1:00:44
06:03 p/km
18
13.5 km
1:18:02
05:47 p/km
19
20
20.65 km
2:07:12
06:10 p/km
21
22
33. hét
4 futás
60.27 km
5:58:04
23
24
12.79 km
1:34:19
07:22 p/km
25
26
8.48 km
55:19
06:31 p/km
27
28
29
21.27 km
1:57:56
05:33 p/km
34. hét
3 futás
42.54 km
4:27:34
30
31
8.84 km
55:19
06:15 p/km
1
9.37 km
55:08
05:53 p/km
2
3
15.3 km
1:28:18
05:46 p/km
4
5
21.19 km
2:07:11
06:00 p/km
35. hét
4 futás
54.7 km
5:25:56

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 238.76 km

24:18:00

25.07 km

2:34:42

Összesen 18 238.76 km

24:18:00

25.07 km

2:34:42

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
165 1852.12 km

192:50:24

25.07 km

2:34:42

Összesen 165 1852.12 km

192:50:24

25.070 km

2:34:42