HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
6.05 km
38:20 06:20 p/km Normál futás |
27
|
28
15.5 km
1:33:42 06:03 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
20.95 km
2:13:56 06:24 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
42.5 km
4:25:58 |
2
8.68 km
52:31 06:03 p/km Normál futás |
3
|
4
12.7 km
1:14:09 05:50 p/km Normál futás |
5
13.48 km
1:22:29 06:07 p/km Normál futás |
6
9.18 km
55:06 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
21.21 km
2:09:01 06:05 p/km Normál futás |
31. hét
65.25 km
6:33:16 |
9
8.54 km
51:39 06:03 p/km Normál futás |
10
12.76 km
1:15:59 05:57 p/km Normál futás |
11
|
12
5.31 km
40:50 07:41 p/km Normál futás |
13
10.18 km
1:00:37 05:57 p/km Normál futás |
14
25.07 km
2:34:42 06:10 p/km Normál futás |
15
|
32. hét
61.86 km
6:23:47 |
16
16.09 km
1:32:06 05:43 p/km Normál futás |
17
10.03 km
1:00:44 06:03 p/km Normál futás |
18
13.5 km
1:18:02 05:47 p/km Normál futás |
19
|
20
20.65 km
2:07:12 06:10 p/km Normál futás |
21
|
22
|
33. hét
60.27 km
5:58:04 |
23
|
24
12.79 km
1:34:19 07:22 p/km Normál futás |
25
|
26
8.48 km
55:19 06:31 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
21.27 km
1:57:56 05:33 p/km Normál futás |
34. hét
42.54 km
4:27:34 |
30
|
31
8.84 km
55:19 06:15 p/km Normál futás |
1
9.37 km
55:08 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
15.3 km
1:28:18 05:46 p/km Normál futás |
4
|
5
21.19 km
2:07:11 06:00 p/km Normál futás |
35. hét
54.7 km
5:25:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 238.76 km | 24:18:00 |
25.07 km |
2:34:42 |
Összesen | 18 | 238.76 km | 24:18:00 |
25.07 km | 2:34:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.5 km |
4:22:21 |
Összesen | 208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.500 km | 4:22:21 |