0823 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
10.5 km
1:23:26 07:57 p/km Terepfutás |
31
11.2 km
1:31:17 08:09 p/km Terepfutás |
1
12 km
1:23:53 06:59 p/km Laza futás |
2
13.5 km
1:53:40 08:25 p/km Terepfutás |
31. hét
47.2 km
6:12:16 |
|
3
|
4
|
5
11.3 km
1:28:38 07:51 p/km Laza futás |
6
9.2 km
1:11:06 07:44 p/km Terepfutás |
7
|
8
10.5 km
1:24:29 08:03 p/km Laza futás |
9
21 km
2:47:08 07:58 p/km Laza futás |
32. hét
52 km
6:51:21 |
|
10
|
11
|
12
10.1 km
1:16:05 07:32 p/km Laza futás |
13
10.2 km
1:13:56 07:15 p/km Normál futás |
14
|
15
10.1 km
1:10:50 07:01 p/km Terepfutás |
16
22.1 km
2:41:49 07:19 p/km Hosszú futás |
33. hét
52.5 km
6:22:40 |
|
17
|
18
|
19
11 km
1:22:41 07:31 p/km Laza futás |
20
10 km
1:10:34 07:03 p/km Résztáv |
21
|
22
|
23
23 km
2:56:36 07:41 p/km Hosszú futás |
34. hét
44 km
5:29:51 |
|
24
|
25
11.3 km
1:23:35 07:24 p/km Terepfutás |
26
16.2 km
2:00:04 07:25 p/km Terepfutás |
27
10.3 km
1:21:45 07:56 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
21 km
2:33:49 07:19 p/km Hosszú futás |
35. hét
58.8 km
7:19:13 |
|
31
|
1
|
2
|
3
10.3 km
1:14:17 07:13 p/km Terepfutás |
4
11.5 km
1:33:07 08:06 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
36. hét
21.8 km
2:47:24 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 232.8 km | 29:20:38 |
23 km |
2:56:36 |
| Összesen | 17 | 232.8 km | 29:20:38 |
23 km | 2:56:36 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2053.81 km | 249:37:41 |
42.2 km |
5:05:07 |
|
Túra
|
4 | 102.48 km | 22:31:37 |
33.1 km |
7:57:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:40:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 176 | 2156.29 km | 275:49:18 |
42.200 km | 7:57:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
