0823 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10 km
1:13:35 07:22 p/km Laza futás |
44. hét
10 km
1:13:35 |
|
2
|
3
|
4
11 km
1:16:55 07:00 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
12.1 km
1:29:38 07:24 p/km Résztáv |
8
25 km
3:04:58 07:24 p/km Hosszú futás |
45. hét
48.1 km
5:51:31 |
|
9
|
10
|
11
6.8 km
55:00 08:05 p/km Futógépes futás |
12
10.5 km
1:14:43 07:07 p/km Résztáv |
13
|
14
|
15
30 km
3:47:04 07:34 p/km Hosszú futás |
46. hét
47.3 km
5:56:47 |
|
16
|
17
|
18
10.2 km
1:17:00 07:33 p/km Laza futás |
19
|
20
10 km
1:08:00 06:48 p/km Futógépes futás |
21
13.5 km
1:41:35 07:31 p/km Résztáv |
22
29 km
3:28:56 07:12 p/km Hosszú futás |
47. hét
62.7 km
7:35:31 |
|
23
|
24
|
25
10 km
1:07:00 06:42 p/km Futógépes futás |
26
|
27
10 km
1:06:30 06:39 p/km Futógépes futás |
28
|
29
15 km
1:50:48 07:23 p/km Laza futás |
48. hét
35 km
4:04:18 |
|
30
|
1
|
2
10 km
1:05:00 06:30 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10.1 km
1:14:08 07:20 p/km Terepfutás |
5
11.3 km
1:14:41 06:37 p/km Terepfutás |
6
|
49. hét
31.4 km
3:33:49 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 203.1 km | 24:41:42 |
30 km |
3:47:04 |
| Összesen | 14 | 203.1 km | 24:41:42 |
30 km | 3:47:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2053.81 km | 249:37:41 |
42.2 km |
5:05:07 |
|
Túra
|
4 | 102.48 km | 22:31:37 |
33.1 km |
7:57:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:40:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 176 | 2156.29 km | 275:49:18 |
42.200 km | 7:57:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
