Edzésnapló

27
10.01 km
53:00
05:18 p/km
28
29
10.66 km
53:35
05:02 p/km
30
16.63 km
1:22:05
04:56 p/km
1
9.04 km
45:35
05:03 p/km
2
3
36.07 km
3:00:30
05:00 p/km
39. hét
5 futás
82.41 km
6:54:45
4
5
12.54 km
1:02:00
04:57 p/km
6
7
21.44 km
1:45:00
04:54 p/km
8
11.03 km
54:20
04:56 p/km
9
9.84 km
43:30
04:25 p/km
5.06 km
21:30
04:15 p/km
10
42.16 km
3:27:15
04:55 p/km
40. hét
6 futás
102.07 km
8:13:35
11
12
13
14
15
16
10.07 km
45:15
04:30 p/km
17
21.24 km
1:39:45
04:42 p/km
41. hét
2 futás
31.31 km
2:25:00
18
19
15.35 km
1:15:00
04:53 p/km
20
21
9.53 km
47:35
05:00 p/km
22
23
21.04 km
1:34:45
04:30 p/km
24
42. hét
3 futás
45.92 km
3:37:20
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 224.41 km

18:02:00

42.16 km

3:27:15

Összesen 13 224.41 km

18:02:00

42.16 km

3:27:15

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
126 1581.86 km

129:50:58

42.16 km

3:27:15

Összesen 126 1581.86 km

129:50:58

42.160 km

3:27:15