Edzésnapló

30
31
8.22 km
52:39
06:24 p/km
1
9.36 km
59:22
06:21 p/km
2
3
4
5
22. hét
2 futás
17.58 km
1:52:01
6
7.51 km
49:33
06:36 p/km
7
7.62 km
50:00
06:34 p/km
8
9
10.75 km
1:11:40
06:40 p/km
10
8.01 km
55:02
06:52 p/km
11
8.75 km
57:25
06:34 p/km
12
10.65 km
1:09:50
06:33 p/km
23. hét
6 futás
53.29 km
5:53:30
13
14
15
16
7.58 km
49:36
06:33 p/km
17
9.9 km
1:02:42
06:20 p/km
18
10.1 km
1:03:19
06:16 p/km
19
24. hét
3 futás
27.58 km
2:55:37
20
7.65 km
51:58
06:48 p/km
21
6.09 km
40:00
06:34 p/km
22
23
7.65 km
49:01
06:24 p/km
24
8.8 km
56:25
06:25 p/km
25
15.15 km
1:37:46
06:27 p/km
26
8.88 km
57:07
06:26 p/km
25. hét
6 futás
54.22 km
5:52:17
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 144.45 km

15:40:46

15.15 km

1:37:46

Összesen 16 144.45 km

15:40:46

15.15 km

1:37:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 781.44 km

84:40:25

18 km

1:54:32

Bringázás
56 1011.14 km

46:38:21

31.64 km

2:37:51

Túra
16 59.63 km

14:54:11

7.85 km

1:30:12

Összesen 158 1852.21 km

146:12:57

31.640 km

2:37:51