Edzésnapló

1
2
1.24 km
09:08
07:22 p/km
4.04 km
30:15
07:29 p/km
1.91 km
21:06
11:03 p/km
3
4
5.04 km
36:25
07:14 p/km
1.67 km
20:25
12:14 p/km
5
6
6.03 km
45:07
07:29 p/km
7
27. hét
4 futás
16.35 km
2:00:55
2 túra
3.58 km
0:41:31
8
9.67 km
36:58
03:49 p/km
9
1.59 km
17:26
10:58 p/km
1.71 km
37:16
21:48 p/km
1.57 km
19:11
12:13 p/km
10
0.45 km
17:32
38:58 p/km
0.5 km
19:51
39:42 p/km
11
8.02 km
58:48
07:20 p/km
2.89 km
11:36
04:01 p/km
12
10.02 km
41:54
04:11 p/km
0.5 km
18:35
37:10 p/km
1 km
37:58
37:58 p/km
13
10.08 km
1:13:06
07:15 p/km
1.82 km
23:03
12:40 p/km
14
0.5 km
18:23
36:46 p/km
28. hét
3 bringázás
22.58 km
1:30:28
3 túra
4.98 km
0:59:40
3 futás
19.81 km
2:49:10
5 Úszás
2.95 km
1:52:19
15
18.1 km
1:07:44
03:45 p/km
16
16.03 km
2:08:50
08:02 p/km
1.51 km
18:21
12:09 p/km
17
1 km
37:35
37:35 p/km
1 km
38:38
38:38 p/km
18
19
20
21
29. hét
1 bringázás
18.1 km
1:07:44
1 futás
16.03 km
2:08:50
1 túra
1.51 km
0:18:21
2 Úszás
2 km
1:16:13
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 52.19 km

6:58:55

16.03 km

2:08:50

Úszás
7 4.95 km

3:08:32

1 km

0:38:38

Bringázás
4 40.68 km

2:38:12

18.1 km

1:07:44

Túra
6 10.07 km

1:59:32

1.91 km

0:23:03

Összesen 25 107.89 km

14:45:11

18.1 km

2:08:50

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
94 983.18 km

122:16:00

28.07 km

4:23:10

Úszás
7 4.95 km

3:08:32

1 km

0:38:38

Bringázás
16 290.37 km

18:16:19

64.92 km

3:52:37

Túra
19 40.83 km

7:36:48

6.03 km

1:06:01

Összesen 136 1319.33 km

151:17:39

64.920 km

4:23:10