Edzésleírás
Szerdai futást pótoltam, remélem mostantól tudom tartani az edzéstervet.
Szándékosan nyomtam meg a futást kíváncis voltam 5 kilin hogy állok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:58 | 5.35 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |