rvik Úszás

2012.07.28 Szombat, 09:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:30

Távolság

1.9 km

Tempó

21:19 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

nagyatád úszás második kör

semmi extra, középgyorsan leúsztam, váltva mell és gyors

picit ittam is a vízből, ahogy a tanács szólt

ebből még le kell vonni a sapka és csipp átvevést is

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:30 1.9 21:19 2.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!