judit61 futás

2012.07.29 Vasárnap, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:09

Távolság

7.56 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Patak-part. Szenvedés :( Gyomorproblémák miatt félbe kellett szakítani :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:09 7.56 05:50 10.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4346 napja

Egy tempófutás talán nekem sem lenne rossz -:)) Persze ebben a hőségben nem szeretnék rosszul lenni.

sárkány képe

sárkány 4346 napja

Szombaton megyünk Tatára, örülnénk, ha jönnél:-))

Feri most gyorsra veszi, én meg valahol elporoszkálok majd:-))

Gyere, gyere, gyere!!!

sárkány képe

sárkány 4348 napja

Akkor ezt lefixáltuk "unokanővérem" :-)))

Szombaton Tata kérdéses, majd írom, ha tudom megyünk-e. Puszi rokonka:-))

judit61 képe

judit61 4348 napja

Nagyon köszönöm mindkettőtöknek !

Sanyi ! Most valóban habzsolom az édességet -:))

Drága "unokahugom" ! Nagyon köszönöm  az ajándékodat és ígérem, hogy legközelebb én is ott leszek Veled !!! Fejlámpát már kaptam a névnapomra.

sárkány képe

sárkány 4348 napja

Boldog Névnapot!!!

Csak napközben jöttem rá, hogy ma van:-))))

(úgyhogy ezért valami kis külön ajándék jár:-))))  

.. )

 

...májashurka képe

...májashurka 4348 napja

gratulálok Juditka, még a szenvedéses tegnapi futásodhoz is, gyönyörű az edzésnaplód, jó nézni és közben arra gondolni hogy ismerthetlek...ma pedig, még csak a futásra sem kell gondolnod, egyed a sok-sok habossüteményt!:-)

Boldog névnapot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!